Due giornate per rallentare, ritrovare il proprio equilibrio e sperimentare discipline dedicate al benessere, immersi nell’atmosfera delle Dolomiti. Sabato 5 e domenica 6 settembre torna a Moena “Anima & Natura”, il festival olistico dedicato alla cura del corpo e della mente e alla connessione con la natura.
Ideato da Elisa Bruno, professionista in Discipline Bio Naturali e responsabile del Centro Om Shanti Om di Campitello, il festival sarà ospitato all’oratorio parrocchiale di Moena, trasformato per l’intero weekend in uno spazio di incontro e condivisione aperto sia a chi vuole scoprire per la prima volta il mondo delle discipline olistiche, sia a chi ha già intrapreso un proprio percorso.
Il programma propone numerose attività, con laboratori, lezioni di gruppo e trattamenti individuali condotti da professionisti del settore. Tra le discipline che sarà possibile sperimentare figurano Qi Gong, Tai Chi, Chakra Yoga, meditazione evolutiva e un workshop dedicato all’autotrattamento attraverso la riflessologia facciale.
Ampio spazio sarà riservato anche ai trattamenti e alle consulenze individuali. Tra le proposte ci saranno costellazioni familiari e sistemiche, lettura dell’aura, riflessologia, massaggi Kobido e svedese, On Zon Su, campane tibetane, cristalloterapia, hot stone massage, kinesiologia e coaching individuale. Un programma molto vario, pensato per permettere a ciascun partecipante di avvicinarsi alle pratiche che sente più affini.
Ad accompagnare le attività ci saranno inoltre diversi stand dedicati ai prodotti naturali e all’artigianato: cosmetici al latte di capra, prodotti a base di foglie d’olivo, lana della pecora Tingola fiemmese, minerali e cristalli, erbe officinali, gioielli, ceramiche e creazioni artigianali. Sarà presente anche un mercatino solidale.
“Anima & Natura” sarà aperto dalle 10.00 alle 19.00 presso l’oratorio parrocchiale di Moena. L’ingresso al festival è gratuito, mentre le singole attività sono proposte a offerta libera. Le prenotazioni possono essere effettuate direttamente sul posto rivolgendosi agli operatori oppure utilizzando i contatti indicati sulla pagina Facebook dell’evento.
Per chi raggiungerà Moena nella giornata di sabato è utile ricordare che, nel pomeriggio, in occasione della partenza della Marcialonga Running, il centro del paese sarà temporaneamente chiuso al traffico per consentire il passaggio dei concorrenti.
Un fine settimana, dunque, per concedersi una pausa dai ritmi quotidiani e scoprire pratiche, esperienze e percorsi differenti, con un filo conduttore comune: dedicare un po’ di tempo al proprio benessere.
Foto: APT Val di Fassa
