A Soraga di Fassa una serata dedicata alla consapevolezza del corpo e alla salute femminile. Giovedì 21 maggio alle 20.15 la Gran Ciasa ospiterà infatti un incontro pratico sul pavimento pelvico guidato dall’ostetrica Antonina Bonarrigo.
L’appuntamento, a partecipazione gratuita, proporrà esercizi e indicazioni utili per imparare ad allenare e tonificare il pavimento pelvico, una parte del corpo spesso poco conosciuta ma fondamentale per il benessere quotidiano, la postura, la gravidanza, il recupero post parto e la prevenzione di diverse problematiche fisiche.
L’incontro si svolgerà presso la Gran Ciasa, in Piaz de Bepo Roch a Soraga, e avrà un taglio pratico e accessibile anche a chi si avvicina per la prima volta a questo tema. Le partecipanti sono invitate a portare con sé un tappetino e un cuscino per poter seguire comodamente gli esercizi proposti durante la serata.
Negli ultimi anni il tema del pavimento pelvico è diventato sempre più centrale anche nelle attività di prevenzione e informazione sanitaria, contribuendo a superare tabù e silenzi attorno a problematiche molto diffuse ma spesso poco affrontate pubblicamente. Iniziative come questa vogliono proprio offrire uno spazio semplice e informale per conoscere meglio il proprio corpo, acquisire maggiore consapevolezza e ricevere indicazioni pratiche da professionisti del settore.
Foto: Comune di Soraga
